昔5年ほどタバコを吸ってました。 禁煙して19年経ちます。 タバコを止めようと思って実際に吸うことを止めてみて分かったことは『禁断症状』があること。 食事の後とかタバコを吸いたくてしょうがない。我慢するけどイライラする。 […]
