2021年3月

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体験パーソナルトレーニング実質無料

春の新規ご入会キャンペーン 暖かくなってきて段々と薄着の季節が近づいてますね。 時期的に転勤やら転職で環境が変わる方が多いかと思います。 環境が変わる時期は何かを始めるのに良い時期です。 心機一転、気分も変わりますからカ […]

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トレーニング豆知識
『足をケガしたからトレーニングを休む』だって?はぁ?

大人になってからのガチ転びはへこむ 先日、雪遊びの後に温泉へ。 そこの温泉施設は坂道を下った所にあります。 坂道はコンクリートで舗装されているのですが滑り止め用で表面は凸凹です。 コンクリートはレッドカーペットを敷いたよ […]

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トレーニング豆知識
プレートの公式カラー

昨年末にパワーラックからハーフラックにラックの入れ替えを実施しました。 その時の記事⇒新たにハーフラックを設置しました それと並行してプレートもバンパープレートと入れ替えをしました。 お客様からは『カラフルになりましたね […]

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雑談
どこでサプリメントを購入してるか

トレーニング愛好家にとってサプリメントの出費は痛いことの一つだと思います。 同じ製品ならなるべく安く購入したいものです。 現時点ではアイハーブまたはマイプロテインから購入するトレーニーが多いような気がします。 この二つが […]

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