2022年7月
ネットでスクワットシューズを購入
2022年7月31日
スクワットが辛いのでスクワット用シューズを履いてやる気を上げていこうかと。 ・・・というのを1年ほど前に考えてスクワットシューズを探していました。 スクワットシューズ・・・いわゆるウエイトリフティング用のシューズで踵が高 […]
コロナ禍で運動不足による健康被害のリスクが増大
2022年7月8日
コロナ禍になって3年目になるわけですが、テレワークや外出自粛のため運動不足による健康二次被害の問題が出てきています。 健康二次被害とは、運動不足による基礎筋力の低下、免疫力の低下、生活習慣病のリスクの増加などなど。 コロ […]
プロテインを飲むの止めようかな
2022年7月4日
世間的にはインフレが加速しておりますが、サプリメントの世界でも例外ではなくインフレが加速しております。 昨年の12月にダイマタイズのプロテインが大幅値上げをしたことを書きました。 で、代替品としてエクスプロージョンのWP […]