雑談
若い頃からの趣味は人生を豊かにする

趣味は見つけようと思っても見つからない 『定年後にヒマが出来たら何か趣味でも作って過ごす』 というようなことを聞きますけど、年を取ってから趣味を見つけるのって難しいみたいですね。 若い頃は仕事などが忙しくてやりたいことを […]

続きを読む
雑談
どこも値上がりでイヤになった時に見る記事

お得な話はないものか? 当たり前のことを言いますが、お金持ちになりたいなら【収入を増やす】か【出ていくお金を減らす】かのどちらか。 または両方ということになります。 僕もかつては会社員をしていましたので分かるのですがサラ […]

続きを読む
雑談
買ことよりも売ることのほうが大変

不要なモノを売るのにメルカリは便利 メルカリを利用するようになってもう4年ぐらい経ちます。 不要なモノを手軽に売れる良いツールです。 4年ほどメルカリを利用してみて感じた事があります。 『買うことよりも売ることの方が何倍 […]

続きを読む
告知
年末年始の営業予定

年末年始の営業予定は下記の通りとなっております。 今年から忘年会が再開される会社が増えているようです。 どうしても年末年始にかけての食事は過食気味になる傾向が強いです。 年末年始の連休を心置きなく過ごすためにもトレーニン […]

続きを読む
雑談
専門家からの金言

新たなことにチャレンジ もう何年も冬の趣味としてスキーをしています。 大会とか競技とは無縁のただのレジャースキーヤーなので自分の好きなように滑っているだけなんですけどね。 スキーとかスノボをしたことがある人には分かると思 […]

続きを読む
トレーニング豆知識
スポーツは気持ちが8割

小学校の運動会での思い出 地域にもよるかもしれませんが、僕が小学生の頃は運動会が1年に2回開催されてました。 【春の運動会】と【秋の大運動会】という感じです。 【春の運動会】は徒競走とリレーのみ。 【秋の大運動会】は徒競 […]

続きを読む
トレーニング豆知識
ダイエットを成功すために必要なこと

続きを読む
告知
【トレーニングの秋】新規入会キャンペーン

あまりの暑さに体調を崩さないように気をつけて過ごす日々も終わりをつげましたかね。 朝晩はだいぶ【秋】っぽくなったと感じることが増えました。 食欲の秋、スポーツの秋、と言われる季節になります。 美味しい食べ物が増えてくる( […]

続きを読む
雑談
リングタッチ

とりあえず直近の目標はこれだな 【40代50代のトレーニング】という記事の中でリングタッチの事を書いたのですが↓↓↓ 過去のデータを探していたら2015年11月にリングタッチしている動画がありました。 今から8年前のもの […]

続きを読む
トレーニング豆知識
歩く、走るってどういうこと?

いわゆる徒歩とは? 前回の記事で『40代50代のトレーニング』を書きましたけど、その中で【歩く】【走る】ことについての記述があったのですがその部分を少し補足というか深掘りしてみます。 ひと口に【歩く】といっても歩行速度は […]

続きを読む