トレーニング豆知識
トレーニングを継続しているだけで勝者

たまに言われるのですが、僕が筋トレ好きだと思われている事。 筋トレのキツイことを色々と乗り越えた部類に入ると思いますので、結果的には筋トレ好きと言えなくもない。 ただ厳密に言うと筋トレ好きという表現は正しくない。 筋トレ […]

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雑談
上腕二頭筋腱の断裂【リハビリ編】

固定が外れた後の腕は・・・ 手術後1週間でギプス固定⇒副木の固定に変更。 取り外し可能の固定になったのでシャワーの時に副木を外して腕をマジマジと見てみたら・・・1週間の固定でここまで細くなるのかと愕然としました。 もう、 […]

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雑談
上腕二頭筋腱の断裂【入院・手術編】

前回の記事はコチラから↓↓↓↓ 入院は2泊3日。 2日目に手術となります。 3日目の午前中に退院の予定です。 今回は伝達麻酔(部分麻酔)を選択しましたけど、全身麻酔でもおこなうような手術です。 【全身麻酔】でもやるような […]

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雑談
【閲覧注意】上腕二頭筋腱を断裂

かなりレアケースの怪我をしました 書こうかどうするかで考えましたが、かなりレアケースの怪我をしましたので、この記事がどなたかの参考になるかもしれないと思ったので記録としてなるべく詳細に記していこうかなと思います。 202 […]

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トレーニング豆知識
ゴールにたどり着けない原因

こちらの投稿でも何度か書いていますが、トレーニングで一番大事なのは【継続すること】です。 継続するためには生活の中でのトレーニングの優先順位を上げる必要があります。 優先順位が高ければ高いほどイレギュラーな出来事が起こっ […]

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高崎市民商品券が使えます

2022年11月から高崎市の市民全員に配布される商品券【高崎市民商品券】が当店でお使い頂けます。 当店で取り扱いをしているすべての商品やサービスでご利用可能です。 クーポン券の有効期限は2023年2月28日までになります […]

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固定電話を解約しました

タイトルの通りなんですが固定電話を解約しました。 解約した理由はいくつかあるのですが、端的に言うとメリットとデメリットを天秤にかけてデメリットの方が上回っているかなと思ったためです。 メリットはたった一つです。 【固定電 […]

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雑談
一流ゲーマーだった過去

オンラインゲームとは 一時期オンラインゲームというものにハマっていたことがありまして、実はトップレベルだった過去があります。 オンラインゲームとはソーシャルゲームとも言われてます。 ネットで繋がった状態でプレイするゲーム […]

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雑談
フィットネス業界の闇を語る

インストラクターはインスタントで作れます 僕は今から遡ること19年前の2003年にフィットネス業界に足を踏み入れました。 それまではフィットネスとは全く関係のない仕事をしていましたので、フィットネスに関してはずぶの素人で […]

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雑談
ロッキーVSドラゴを観てきた

1986年に日本公開された『ロッキーⅣ炎の友情』が未公開シーン42分を再構築して新生ロッキーⅣ『ロッキーVSドラゴ』として今夏劇場公開されることとなりました。 今から36年前にロッキーⅣを中学二年の時に映画館で観た身とし […]

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