トレーニング才能
トレーニングで一番必要な才能は○○
2022年5月5日
トレーニングをする上で一番必要になる才能って何だか分かりますか? 速筋繊維が多いこと? 元々の筋力が強いこと? 運動神経が良いこと? 違います! たしかに、速筋繊維が多いとか元々の筋力が強いことは、優れた素質ではあります […]
トレーニングをする上で一番必要になる才能って何だか分かりますか? 速筋繊維が多いこと? 元々の筋力が強いこと? 運動神経が良いこと? 違います! たしかに、速筋繊維が多いとか元々の筋力が強いことは、優れた素質ではあります […]