パーソナルトレーニング
オンラインパーソナルトレーニングについて
2020年5月16日
概要 オンラインによるパーソナルトレーニングになります。 完全マンツーマンになります。 カメラ機能付きのスマホやパソコンがあればご利用いただけます。 基本的にはトレーニング器具をご用意していただくなくてもご利用いただけま […]
【重要】クレジットカード決済に関する変更
2020年2月11日
クレジットカード決済にかかわる重要なお知らせです。 最後までお読みいただけたらと存じます。 2019年12月にクレジットカード決済が出来るようになったことはブログにも書きました↓ クレジットカードがご利用出来るようになり […]
カラダを変えることが出来る人の頭の中
2020年1月18日
たまに自分が書いた過去のブログ記事を読み返すことがあるのですが、いいこと書いていますね。 この記事とか⇒結果を出す秘訣 こういうトレーナーが居たら教わりたいわぁ・・・まあ、自画自賛です（笑） さて、他の記事でも良いことを […]
結果を出したければ環境を変える
2017年9月15日
自宅で自主トレが出来る人はごく少数派 世のほとんどの人が良い体になりたかったらトレーニングが有効だと認識していると思います。 週に二回で良いので自宅で腕立てや腹筋などのトレーニングをすれば、今よりは確実に良い体になること […]
早く効果を出すためには？
2017年1月14日
全員が同じように効果が出るわけではない 当店は必ず効果を出すことをお約束している訳ですが、効果の出かたに差があるのも事実です。 それを個人差として片づけるのは簡単ですが、僕としては全員に変わって欲しい。 効果の出る人と出 […]
継続してきて運動することが習慣化したことが一番の財産
2016年2月12日
体が変わると心が変わります。 『運動ができない』 『体を動かすのが苦手』 『スポーツがきらい』 結構思い込みでそう思っているだけのパターンってことが多いような気がします。 ２０１３年４月から１年半ほど当店のパーソナルトレ […]