有酸素運動

スキーって本当に「運動になるの？」

あなたの疑問、実はみんなのモヤモヤかも！ 冬が近づくと、テレビやSNSでスキーやスノーボードの映像を目にする機会が増えますよね。 「雪山を滑り降りるって気持ちよさそう！」と思う一方で、こんな疑問が頭をよぎったことはありま […]