高崎市
水にまつわる思い出新着!!
人生で一番おいしかった飲み物は？ 昭和の時代の部活風景では、練習中に【水を飲むこと】は厳禁とされていました。 真夏であろうが練習中の水分補給という概念すらありません。 今となっては根性論だったのか？エセ科学的な迷信だった […]
一流アスリートほど風邪を引く？追い込みすぎない「トレーニング」の重要性
健康法 何十年も生きていると独自の健康法というものが自然と確立されていくのではないでしょうか。 僕も今年は波平氏と同年代になりましたし、健康的な高齢者に会うと『健康のために何かしていることはありますか？』と聞きますもん。 […]
ホエイプロテインアイソレートの替わりは無いものか？
筋トレ界の住人にとってトレーニング後のプロテインは切っても切れない関係にあります。 現在（2026年）の主流となっているのはホエイプロテインになります。 特徴としては、吸収が早い、溶けが良い、高品質なタンパク質、美味しい […]
すべてを蹴散らす圧倒的な力
テクニックもスピードも通じない圧倒的なフィジカル スポーツの世界では【心技体】が大事だと言われています。 映像に残る異次元の達人たち。 実はむずかしい技。 ↑↑↑↑これらの記事で紹介した人物は【技】が神業的に優れている人 […]
スポーツの世界ではしばしば迷子になる
スポーツの世界にはびこるノイズ 『地区大会優勝を目標に！』 『全国大会で優勝する！』 そんな高い目標を掲げて、日々厳しい練習に励むアスリートは大勢います。 しかし、実際にタイトルを手にするのは、ほんの一握りの限られた者（ […]
人類が「もっと楽になりたい」と願い続けた結果、ジムに通うことになった。
人類は「もっと便利になりたい」という欲求から革命を起こす、そしてもう二度と元には戻れない。 突然ですが、今回は「革命」について書いていきます。 革命と言っても、どこか遠い国、または歴史上の、政治的な暴動や政権交代の革命で […]
映像に残る異次元の達人たち
歴史上の達人名人と呼ばれる人物がおこなったとするスゴ技神業を聞くと『本当かよ』とにわかには信じがたい、ハッキリと言えば「作り話でしょ」と思えるものが多々あります。 例えば、 これらの逸話が映像で確認できる、または再現でき […]
スポーツを始めるより10倍早い？筋トレが体型改善の最短ルートである理由
人のスタイル（見た目）というのは、大きく分けて次の3つの要素で出来上がっています。 もし、このスタイル（見た目）を「最も簡単に、効果的に、そして安全に変える方法」があるとするなら・・・ それは間違いなく【筋トレ】です。 […]
私はお金を取れるレベルの歌声（？）
得意分野もあれば不得意分野もある。 人間とはそういうものです。 特に努力もなしに平均以上のことをやれれば得意分野ではないですか？ 逆にこれは逆立ちしてもモノにならない、ステップアップする努力の仕方も分からない事は不得意分 […]
ゲームの世界は人生の縮図だったりします
ゲームから学んだこと かつて一流ゲーマーだった過去があることを書いた記事があります。 ゲームをしない人からしたら『なんのこっちゃ？』とイメージも湧かないかと思いますが、ゲームの世界は人生の縮図だったりします。 結構、現実 […]