お客様の声　全体がすっきりしました。特に背中、おなか　M.U様

Core⁺パーソナルトレーニングジム
☺お客様の声☺

M.U　様　48歳女性

１. パーソナルトレーニングをはじめてどのくらいですか？

1か月半

２. パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは？（当初の目標）

若い頃と違って、自己流の方法では、なかなか体重がおちなくなったため

健診の数値が体重増加とともに　上がってきたので、これではいけないと思いました。

３. パーソナルトレーニングを実際に受けてみての感想は？

体調や私自身にできることを見てプログラムを考えていただけて、安心して運動ができます。30分という短い時間なのでがんばれます。

４. パーソナルトレーニングをはじめて、変わったこと(体の変化)、効果はありましたか？

体、全体がすっきりしました。特に背中、おなか

５. これからどうなりたいですか？(現在の目標)

BMI22をめざしていきたいです。

６. パーソナルトレーニングに興味のある方に一言

自分一人では続けることが難しい方も、トレーナーさんがマンツーマンでほめてはげましてくれるので続けられますよ。