パーソナルトレーナープロフィール

パーソナルトレーナー 須藤敬

須藤 敬 takashi suto

1972年生まれ。群馬県出身。

学生時代よりバスケ・カラテなどスポーツに親しみ体を動かすのが大好き。

以前はインドア系のスポーツをすることが多かったが、最近は夏はボディボード、冬はスキーとアウトドア系のスポーツにハマっています。

30歳まで都内の会社に勤務するサラリーマンでしたが、一念発起し地元群馬で運動指導の世界に転身。

ジムインストラクターを経て、現在はパーソナルトレーナーとして活動中。

2012年6月、高崎駅東口にパーソナルトレーニング専門のジム『Core+パーソナルトレーニングジム』を設立。

知識が豊富でストレングスレーニングに加え、加圧トレーニングや筋バランスのチェック・修正などを組み合わせた指導は大好評。

必ず効果を出します。

主な資格取得歴

  • ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
  • フィジカルコンディショナー(JHCA-FC)
  • 健康運動指導士
  • レベル1インストラクター(SAQ)
  • KAATSUスペシャルインストラクター
  • 救急法救急員

経歴

2003年9月、県内のスポーツクラブにてフィットネス業界の活動がスタート。主にインストラクター業務をしながら資格取得のための勉強をしていました。2005年に健康運動指導士の資格を取得。

2007年3月より大手スポーツクラブで業務委託のパーソナルトレーナーとしての活動が始まる。
当時はパーソナルトレーニング自体が一部の有名人やセレブのみがおこなう限られたものとして認識されていました。
そのような状況でしたが在籍した大手スポーツクラブには約20名のパーソナルトレーナーが在籍しており、経験を積む環境としてはベストなものでした。
2008年から2012年までの間は常に毎月トップの売上を維持していました。

2012年6月よりパーソナルトレーニング専門店Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジムを設立。運営しております。
代表兼パーソナルトレーナー。

クライアントのリピート率が高く2007年3月よりパーソナル指導をはじめてから現在まで毎週欠かさず続けて通ってくださるお客様が何名もいます。

県内のみならず県外からも毎週欠かさず通ってくださるお客様もいます。

指導方針

必ず効果を出すようにプログラムを提供しています。

多少きついメニューもあるかもしれませんが続けることで体は必ず変わります。

体が変われば心も変わります。

心が変われば人生が変わります。

充実したフィットネスライフがおくれるよう全力でサポートいたします。

※食事についてのアドバイス・提案はしますが、炭水化物を一切摂らないような極端な食事を勧めることはありません。

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