2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 steeler トレーニング豆知識 トレーニングとビタミンＢ 最小の努力で最大の成果を得たい。 どうせ同じ時間と同じ量のトレーニングをするなら効果が大きいほうがいいですよね。 トレーニング後にたんぱく質の補給をするのは常識として認知されているかと思います。 で、補給されたたんぱく質 […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月5日 steeler 雑談 手作りストラップ製作 背中のトレーニング時に背中が効く前に前腕が効いてしまい疲労でグリップ出来なくなってしまうことがあります。 こうなると背中への刺激が十分なものとならず思ったような効果が望めません。 そんな時に使用するギアがあるわけです。 […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 steeler 雑談 9周年 2021年6月1日で当店は9周年を迎えました。 ありがとうございます。 こうして記事に書くことは、今まで支えていただいた皆様への感謝の気持ちを伝えることは当然として、もうひとつ僕が初心を忘れないためにです。 2012年6 […]
2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 steeler 告知 春の入会キャンペーンは明日まで ただいま実施中の春の新規入会キャンペーンは明日までとなっております。 当店では久しぶりのキャンペーンになっていますので、迷っている方はお早めにお申し込みくださいませ。 キャンペーン内容は、期間中に体験パーソナルトレーニン […]
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 steeler 雑談 桜の花見 桜を見て『綺麗だな』と感じるようになった年頃と過去のブログに書いた記憶がありますけど、それも遠い昔に感じますねえ。 桜のある公園でのスナップショット（過去の分も含めてます）⇩
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 steeler 告知 【告知】ＧＷの営業時間 4月29日（金）～5月5日（水）までお休みとさせていただきます。 ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 steeler 告知 料金を税込み価格に変更しました 4月1日からの商品・サービスの税込み価格で表示する義務化により当店のサイトの料金を税込み価格表記に変更いたしました。 値上げは行っておりませんのでよろしくお願いいたします。
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 steeler 告知 体験パーソナルトレーニング実質無料 Contents1 春の新規ご入会キャンペーン2 体験パーソナルトレーニングについての詳細はこちらから⇩3 営業時間 春の新規ご入会キャンペーン 暖かくなってきて段々と薄着の季節が近づいてますね。 時期的に転勤やら転職で […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 steeler トレーニング豆知識 『足をケガしたからトレーニングを休む』だって？はぁ？ Contents1 大人になってからのガチ転びはへこむ2 出来ることを探す 大人になってからのガチ転びはへこむ 先日、雪遊びの後に温泉へ。 そこの温泉施設は坂道を下った所にあります。 坂道はコンクリートで舗装されているの […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 steeler トレーニング豆知識 プレートの公式カラー 昨年末にパワーラックからハーフラックにラックの入れ替えを実施しました。 その時の記事⇒新たにハーフラックを設置しました それと並行してプレートもバンパープレートと入れ替えをしました。 お客様からは『カラフルになりましたね […]
