一流ゲーマーだった過去
オンラインゲームとは 一時期オンラインゲームというものにハマっていたことがありまして、実はトップレベルだった過去があります。 オンラインゲームとはソーシャルゲームとも言われてます。 ネットで繋がった状態でプレイするゲーム […]
フィットネス業界の闇を語る
インストラクターはインスタントで作れます 僕は今から遡ること19年前の2003年にフィットネス業界に足を踏み入れました。 それまではフィットネスとは全く関係のない仕事をしていましたので、フィットネスに関してはずぶの素人で […]
【実質無料】体験パーソナルトレーニングのすすめ
まだまだ暑い日もありますが、朝晩の空気は秋っぽくなってきたなと感じております。 秋と言えば、スポーツの秋ですよね（笑） 体を動かすのにも良い季節かと思います。 体作りにも最適（笑） でも、体作りに最適って言っても何から始 […]
ロッキーVSドラゴを観てきた
1986年に日本公開された『ロッキーⅣ炎の友情』が未公開シーン42分を再構築して新生ロッキーⅣ『ロッキーVSドラゴ』として今夏劇場公開されることとなりました。 今から36年前にロッキーⅣを中学二年の時に映画館で観た身とし […]
本当はオススメしたくない本『波動の法則』
本にも様々なジャンルが存在します。 ハウツー本、自己啓発書、小説、自伝・伝記などなど。 小説と一言でいってもその中には歴史小説、恋愛小説、自伝小説、推理小説などがありますし細かくジャンル分けすれば膨大な数になるわけです。 […]
トレーニング用シューズの選び方
先日、スクワット用でウエイトリフティングシューズを買ったことを記事にしました。⇒ネットでスクワットシューズを購入 スクワットをするのに抜群の安定感があり非常に良いシューズではあります。 がしかし、安定感が群を抜いてある分 […]
ネットでスクワットシューズを購入
スクワットが辛いのでスクワット用シューズを履いてやる気を上げていこうかと。 ・・・というのを1年ほど前に考えてスクワットシューズを探していました。 スクワットシューズ・・・いわゆるウエイトリフティング用のシューズで踵が高 […]
コロナ禍で運動不足による健康被害のリスクが増大
コロナ禍になって3年目になるわけですが、テレワークや外出自粛のため運動不足による健康二次被害の問題が出てきています。 健康二次被害とは、運動不足による基礎筋力の低下、免疫力の低下、生活習慣病のリスクの増加などなど。 コロ […]
プロテインを飲むの止めようかな
世間的にはインフレが加速しておりますが、サプリメントの世界でも例外ではなくインフレが加速しております。 昨年の12月にダイマタイズのプロテインが大幅値上げをしたことを書きました。 で、代替品としてエクスプロージョンのWP […]
10周年記念『新規入会キャンペーン』
キャンペーンのご案内です。 当店は6月1日で10周年を迎えました。 これも皆様のおかげでございます。 期間中に新規で体験パーソナルトレーニングを受けた方に当店オリジナルタオルをプレゼントいたします。（ブラックかピンクのお […]
