選挙に行ってもどうせ変わらないと思っている人
あまり政治的なことは書くことによるメリットがないので書きたくないのですが･･･あえて書こう！ 参院選の投票日(7月20日)が近付いてきました。 僕は当日の予定が読めなくて締切り時間に間に合わない可能性もあるので期日前投票 […]
『あの時、やっておけば…』を防ぐ！40代・50代が今すぐ始めるべき、未来のカラダ習慣
5年後、10年後を後悔しないために 40代以降ともなれば、身体の各機能は低下していきます。加齢による衰えは、自然の摂理ともいえます。悲しいけどこれが現実なのよね。 そう、私たちみんな、この現実にぶつかります。 徹夜が不可 […]
スキーって本当に「運動になるの？」
あなたの疑問、実はみんなのモヤモヤかも！ 冬が近づくと、テレビやSNSでスキーやスノーボードの映像を目にする機会が増えますよね。 「雪山を滑り降りるって気持ちよさそう！」と思う一方で、こんな疑問が頭をよぎったことはありま […]
たった5,500円で、人生は変わる。高崎市のCore+が、あなたの身体の悩みを「希望」に変えるワケ
5,500円で人生が変わる？ 鏡を見るたび、つい、ため息。 「このお腹、どうにかならないかな…」「昔はもっと、シュッとしてたのに…」「なんだか最近、いつも身体が重くてだるい…」 そんな風に感じていませんか？ 変わりたい。 […]
40代50代以降の最高のエクササイズとは？
「最近、階段を上るのが少しキツいな…」「若い頃と比べて、なんだか疲れやすくなったかも…」「お腹周りのお肉が、見て見ぬふりできないレベルに…」 40代50代を過ぎると、こんな風に体の変化を感じることが増えてきますよね。「ま […]
スキーはお金のかかるスポーツか！？
またまたスキーの話です。 興味がない方には申し訳ありませんが、今回は僕自身の来シーズンに向けた備忘録も兼ねています。 スキーは楽しい趣味ですが、お金がかかるのも事実。 特に【道具代】【移動費】【リフト代】の3つが大きな出 […]
おかげさまで13周年
2012年6月1日に産声を上げたＣｏｒｅ＋【コアプラス】パーソナルトレーニングジムですが、おかげさまで本日13周年を迎えることが出来ました。 これも毎度ご利用いただいております皆様のおかげです。 感謝申し上げます。 振り […]
2024-2025スキーシーズン終了
豊富な積雪量だった今シーズンのスキー場ですが、予定通りに今季の営業を終了するスキー場も続々と出揃ってしまいました。 関東圏内だとかぐらスキー場（5/18まで）、横手山・渋峠スキー場（5月下旬？）に行く選択が残ってはいます […]
2025年ゴールデンウィークの営業予定
もう少しでゴールデンウィークですが、コアプラスパーソナルトレーニングジムのゴールデンウィーク中の営業予定をお知らせいたします。 4月27日～5月6日までお休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い […]
夏に向けて筋トレ再開
前回の記事でスキーのハイシーズンは終わりまったり春スキーを楽しむようなことを書きましたが、記事を書いた後に2回ほどうっかりパウダーの日がありこれが本当に今シーズン最後のパウダー滑走となりました。 で、春スキーでまったりと […]