告知
2025年ゴールデンウィークの営業予定
もう少しでゴールデンウィークですが、コアプラスパーソナルトレーニングジムのゴールデンウィーク中の営業予定をお知らせいたします。 4月27日～5月6日までお休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い […]
夏に向けて筋トレ再開
前回の記事でスキーのハイシーズンは終わりまったり春スキーを楽しむようなことを書きましたが、記事を書いた後に2回ほどうっかりパウダーの日がありこれが本当に今シーズン最後のパウダー滑走となりました。 で、春スキーでまったりと […]
【告知】新料金システムのご案内
1ヶ月無制限 前回の記事で40代以降のトレーニーに必要なことを書きました。 40代以降のトレーニーは強度よりも頻度を上げた方が効果が得られるという考えにいたりましたので、月額料金で指定の回数をおこなえる新料金システムを設 […]
おかげさまで12周年
2012年6月1日に産声を上げた我がジムもおかげさまで12周年を迎えることが出来ました。 12年前に開店準備をして出店するわけですが、ジム開業などは初めての経験でしたので戸惑うことも多々ありました。 当時のことを思い出す […]
2024年GWの営業予定
2024年のGWの営業予定をお知らせします。 4月28日～5月6日までお休みとさせていただきます。 そろそろ薄着の季節に近付いています。 まだ間に合います。 トレーニング計画を立てて良いカラダを作りましょう！
【トレーニングの秋】新規入会キャンペーン
あまりの暑さに体調を崩さないように気をつけて過ごす日々も終わりをつげましたかね。 朝晩はだいぶ【秋】っぽくなったと感じることが増えました。 食欲の秋、スポーツの秋、と言われる季節になります。 美味しい食べ物が増えてくる（ […]
【告知】エアコン工事
先週からエアコン工事が始まりました。 建物に入っているテナント全てのエアコンを一式取り換える作業なので、大掛かりな工事となります。 『この日は都合が良い』 反対に『この日はダメ』 というのが各テナントにはあるわけで・・・ […]
11周年【昔を思い出しつつ】
あれから20年 当店は2012年6月にオープンしましたので今年11周年を迎えます。 2007年3月にパーソナルトレーナーとして活動開始したのでパーソナルトレーナー歴は16年になります。 2003年9月にフィットネス業界に […]