継続してきて運動することが習慣化したことが一番の財産
2016年2月12日
体が変わると心が変わります。 『運動ができない』 『体を動かすのが苦手』 『スポーツがきらい』 結構思い込みでそう思っているだけのパターンってことが多いような気がします。 ２０１３年４月から１年半ほど当店のパーソナルトレ […]
ワードプレス初ブログ
2016年2月8日
ワードプレスでの初ブログになります。 アメブロのほうで９年ほど記事を書いています。あっちのブログでは日常生活のことトレーニング豆知識のこと告知などさまざまなジャンルを好き勝手に書いています。 アメブロのほうも書き続けます […]