高崎

2025年7月1日

5年後、10年後を後悔しないために 40代以降ともなれば、身体の各機能は低下していきます。加齢による衰えは、自然の摂理ともいえます。悲しいけどこれが現実なのよね。そう、私たちみんな、この現実にぶつかります。徹夜が不可 […]

2023年9月26日

あまりの暑さに体調を崩さないように気をつけて過ごす日々も終わりをつげましたかね。朝晩はだいぶ【秋】っぽくなったと感じることが増えました。食欲の秋、スポーツの秋、と言われる季節になります。美味しい食べ物が増えてくる（ […]