雑談
断捨離してます

何年か前に流行りましたよね・・・断捨離。 要らないものを捨てるコツというか作法が色々とあるとは思いますが僕は適当にやっています。 本当に適当に要らないものを削っていて気付いたら『あ、これって断捨離してるんだわ』と気付きま […]

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【重要】クレジットカード決済に関する変更

クレジットカード決済にかかわる重要なお知らせです。 最後までお読みいただけたらと存じます。 2019年12月にクレジットカード決済が出来るようになったことはブログにも書きました↓ クレジットカードがご利用出来るようになり […]

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夜の部(18:00~)定員に達したのでキャンセル待ちとなります

夜の部(18:00~)の空いている枠を確保するのが困難な状況のため、暫くの間ですが夜の部をご希望の新規のお客様はキャンセル待ちとさせて頂きます。 ご迷惑をおかけしますがご理解賜りますようお願いいたします。 枠が空き次第、 […]

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トレーニング豆知識
カラダを変えることが出来る人の頭の中

たまに自分が書いた過去のブログ記事を読み返すことがあるのですが、いいこと書いていますね。 この記事とか⇒結果を出す秘訣 こういうトレーナーが居たら教わりたいわぁ・・・まあ、自画自賛です(笑) さて、他の記事でも良いことを […]

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雑談
仕事始め2020年

7日(火)から2020年の仕事が始まりました。 ほとんどのお客様にとってはお正月休みが開けて初のトレーニングになりますので、お休み中にどの様に過ごしたのかをヒアリングしつつ全身に刺激を与えて、お正月休みで活動を休止してい […]

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トレーニング豆知識
食事管理にオススメなスマホアプリ2選

食事管理にオススメなスマホアプリ カラダ作りやダイエットに必要なものと言えば、トレーニングと食事になります。 この二つは必須項目となります。 で、今回の記事はトレーニングについては置いておいて、『食事』に関することになり […]

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トレーニング豆知識
やっぱり環境は大事 パート2

以前の記事で『環境は大事』ということを書かせていただきました。 簡単にご説明すると、トレーニングをするならトレーニングに特化した環境でやることがヤル気のスイッチも入るし効率がいいですよってことです。 前回の記事では顔も知 […]

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雑談
2019年仕事納め

28日(土)でパーソナルセッションの方は全て終了しました。 29日(日)に事務的な作業と残っていた大掃除をして全ての業務が終了しました。 一年間トレーニングを頑張った皆さまお疲れ様でした。 毎年、年末年始の過ごし方の質問 […]

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キャッシュレス・消費者還元事業(5%還元)の対象店舗になりました

キャッシュレス・消費者還元事業とは? 経済産業省のサイトから引用しますと、 2019年10月1日の消費税率の引き上げに伴い需要平準化対策として、キャッシュレス対応による生産性向上や消費者の利便性向上の観点も含め消費税率引 […]

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クレジットカードがご利用出来るようになりました

今月からクレジットカード決済が出来るようになりました。 主要なカード会社のものはほとんど対応しています。 クレジットカード決済の他にも電子マネーやQR決済もおこなっております。 回数券の決済はpaypal(ペイパル)を使 […]

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