仕事始め2020年

7日(火)から2020年の仕事が始まりました。

ほとんどのお客様にとってはお正月休みが開けて初のトレーニングになりますので、お休み中にどの様に過ごしたのかをヒアリングしつつ全身に刺激を与えて、お正月休みで活動を休止していた筋肉を呼び起こすようなセッションになりました。

言い方は悪いかもしれませんが、休みボケで鈍った身体をたたき起こせたと思います。

ちなみに、僕自身も7日(火)がトレーニング始めだったのですが、10日ぶりのトレーニングでしたので軽く身体を慣らすトレーニングを行ないました。

10日間も休むともう1週間ぐらいトレーニングを休みたいなとかいう欲求(？)が頭をよぎるのですが、トレーニング後は身体がスッキリしますし、先ほど述べたように休みボケで鈍った身体をたたき起こせた感覚が得られました。

ホント、良いトレーニングをすると身体の調子が良くなります。

で、話しは少し変わりますが、新年が明けて新規のお問合せが増えています。

新年になって気持ちも新たに目標を立てやすい時期でもあるし、今から始めれば薄着の季節までに成果が出せますし、トレーニングを始めるには良い時期なんですよね。

今年はトレーニングを始めるぞ！という決意をした人は是非とも良いトレーニングをして夏までにイイ体を手に入れましょう！

当店にお越しのお客様には専門のトレーナーがマンツーマンにて全力でサポートいたします。

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