仕事始め2021年

５日(火)から2021年の仕事が始まりました。

本日は休み期間中の過ごし方をヒヤリングしつつ休みボケした体を起こすように全身をまんべんなく動かすメニューをこなしてもらいました。

気持ちも新たにトレーニング出来たと思います。

目標に到達できるように全力でサポートさせて頂きます。

今からだと薄着になる季節には確実に間に合いますのでトレーニングを始めるのには良い時期なんですよね。

一緒に頑張りましょう！

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