メンタル

雑談
あらためて健康を考える

健康は失ってから気付くもの 健康な時は『健康が当たり前』と思っているものです、人間っていうのは。 それが病気やケガ、あるいは加齢により当たり前に出来ていたことが出来なくなって初めて健康の有難さに気付きます。 僕も2022 […]

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トレーニング豆知識
スポーツは気持ちが8割

小学校の運動会での思い出 地域にもよるかもしれませんが、僕が小学生の頃は運動会が1年に2回開催されてました。 【春の運動会】と【秋の大運動会】という感じです。 【春の運動会】は徒競走とリレーのみ。 【秋の大運動会】は徒競 […]

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