料金を税込み価格に変更しました
4月1日からの商品・サービスの税込み価格で表示する義務化により当店のサイトの料金を税込み価格表記に変更いたしました。 値上げは行っておりませんのでよろしくお願いいたします。
体験パーソナルトレーニング実質無料
春の新規ご入会キャンペーン 暖かくなってきて段々と薄着の季節が近づいてますね。 時期的に転勤やら転職で環境が変わる方が多いかと思います。 環境が変わる時期は何かを始めるのに良い時期です。 心機一転、気分も変わりますからカ […]
『足をケガしたからトレーニングを休む』だって？はぁ？
大人になってからのガチ転びはへこむ 先日、雪遊びの後に温泉へ。 そこの温泉施設は坂道を下った所にあります。 坂道はコンクリートで舗装されているのですが滑り止め用で表面は凸凹です。 コンクリートはレッドカーペットを敷いたよ […]
プレートの公式カラー
昨年末にパワーラックからハーフラックにラックの入れ替えを実施しました。 その時の記事⇒新たにハーフラックを設置しました それと並行してプレートもバンパープレートと入れ替えをしました。 お客様からは『カラフルになりましたね […]
どこでサプリメントを購入してるか
トレーニング愛好家にとってサプリメントの出費は痛いことの一つだと思います。 同じ製品ならなるべく安く購入したいものです。 現時点ではアイハーブまたはマイプロテインから購入するトレーニーが多いような気がします。 この二つが […]
スキーの運動強度は意外と高い
久しぶりにスキーをしてきました。 別に競技スキーをしているわけではなくマイペースで滑るだけですが、スキーの運動強度は意外と高いです。 筋トレでスクワットをしても脚が攣ることは皆無ですが、スキーでは毎回ほぼ確実に脚が攣りま […]
2021年あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 2021年がスタートを切りました。 新たな気持ちで新年を迎えていると思います。 今年はどんなカラダの自分になりたいか そんな目標も立てるのに良い時期だと […]
劇場版『鬼滅の刃』4DXを鑑賞した感想
鬼滅の刃の4DXを観てきました。 その感想になります。 ストーリーのネタバレ要素も含みますのでまだ見ていない人がいましたらご注意ください。 ちなみに、僕は通常版はすでに2回観ていますのでトータルでいうと3回目の鑑賞になり […]
プレートの種類あれこれ
ウエイトトレーニングで使う『プレート』について述べたいと思います。 メーカーによりデザインなどの違いはあるのは見て分かると思いますが、大きく3種類の分類ができます。 鉄プレート ラバープレート バンパープレート ザックリ […]