雑談
結局やることは変わらない
新型コロナがある世の中になって2年が経過しましたね。 新型コロナに関する記事は2年前の2020年4月の緊急事態宣言の時に書いただけです。⇒当時の記事 当時は得たいの知れないウイルスに対しての恐怖はありますが、社会生活は継 […]
信頼される条件てなんだろう？
先日、急にパソコンがネットに繋がらなくなりました。 今の時代、大抵のことはネットで検索すれば答えが見つかります。 ただ、ネットに繋がらないというのは検索することが出来ないことですからどうしたものかと・・・。 幸いGoog […]
2021年仕事納め＆大掃除
仕事納め2021年 25日(土)に仕事納めでした。 一年間トレーニングを継続された方はお疲れ様でした。 この時期はよく年末年始の過ごし方をどうすればいいのかを聞かれるのですが、僕の考えではトレーニングをしっかりと継続的に […]
ダイマタイズがオワコン化
残念なお知らせです トレーニング後にはプロテインを飲むというのがセットになっている僕です。 自分だけでなく世の中のトレーニングをするほとんどの人はそうだと思います。 で、毎回飲むものなのでおいしくて品質も良くお手ごろな価 […]
スポルテック2021
東京ビッグサイトで開催されていたスポルテック2021へ行ってきました スポルテックとはスポーツ・フィットネス関連の展示会やセミナーを3日間かけて開催するイベントになります。 気に入った商品やサービスがあればその場で商談も […]
筋トレをする上で一番必要な才能
100mを10秒台前半とか9秒台で走るには生まれ持った才能がなければ、どんなにトレーニングを積んでも達成出来ないでしょう。 これが現実です。 筋トレはどうでしょうか？ 筋トレで鍛える筋肉はいわゆる速筋というやつです。 1 […]
あなたのその失敗の原因どこにあります？
人は誰しも間違いをおかす生物です。 ただ、間違いをおかしても素直に「自分が悪い」と自らの非を認めるのは難しいものです。 自己防衛というものが働いて今いる自分の地位だったり体面やプライドを保とうとします。 自分の非を認めな […]
驚異的な強さの50代
ワタクシ20代の頃にフルコンタクト系の空手選手をやっていました。 フルコンタクト空手は直接打撃を当てるわけで、試合のような「競技」として優劣をつける場合は一般的には体力がある若い人が強いです。 あくまで一般的にみた場合で […]
手作りストラップ製作
背中のトレーニング時に背中が効く前に前腕が効いてしまい疲労でグリップ出来なくなってしまうことがあります。 こうなると背中への刺激が十分なものとならず思ったような効果が望めません。 そんな時に使用するギアがあるわけです。 […]