リハビリ
スキー、筋トレ、リハビリその後
2023年6月13日
少雪ながらも超楽しいシーズンだった 腕のリハビリの関係でシーズンインが遅れましたが、終わってみれば久しぶりに（7シーズンぶりぐらい？）5月になってまで滑っていました。 滑走日数は16日とまあまあの結果でした。 1日7～8 […]
上腕二頭筋の腱断裂その後【フルパワー解禁】
2023年3月7日
リハビリ進捗状況 2022年9月14日、仕事中に右腕の上腕二頭筋の遠位部の腱を断裂 2022年10月7日、腱の縫合手術を受ける 術後2週間経ってから肘関節の可動域を戻すリハビリを開始 2023年1月より、筋力を戻すリハビ […]
上腕二頭筋の腱断裂その後【リハビリ編いろいろと】
2023年2月17日
これまでの経緯をザックリと書くと・・・ 2022年9月14日に上腕二頭筋の腱断裂をしました。 2022年10月7日に断裂した腱の縫合手術を受けました。 術後2週間経ってからリハビリを開始。 リハビリは肘の可動域を戻すのが […]
上腕二頭筋腱の断裂【リハビリ編その二】
2022年12月18日
詳しくは以前の記事を見てください↑↑↑ 肘関節の可動域を戻すリハビリ これまでの経緯を簡単に説明すると、 2022年9月14日に上腕二頭筋の腱を完全断裂しました。 10月7日に縫合手術を受け、術後2週間経ってからリハビリ […]
上腕二頭筋腱の断裂【リハビリ編】
2022年11月22日
固定が外れた後の腕は・・・ 手術後1週間でギプス固定⇒副木の固定に変更。 取り外し可能の固定になったのでシャワーの時に副木を外して腕をマジマジと見てみたら・・・1週間の固定でここまで細くなるのかと愕然としました。 もう、 […]